健康咨询描述: 冬天在户外跑步是不是比夏天更能提高抗感冒免疫力(天气冷)? 冬天在户外跑步是不是比夏天更容易受凉感冒呢?(出汗后风再吹)?
病情分析:
出汗之后受风容易引起感冒,冬天比夏天容易导致感冒的发生。
指导意见:
建议避免在寒冷环境长时间逗留,一旦感冒,口服感冒清热颗粒,多饮水,注意休息和保暖。
以上是对“冬天在户外跑步是不是比夏天更能提高抗感冒免疫力(天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你陈述的情况,你说的这种情况是存在的。到也不要有顾虑。
指导意见:
什么东西都有利有弊,只要不过度就可以了,就像我们吃饭一样,吃多了胃还涨呢?我们主张是适量运动。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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