我身体素质属于那种很差的有时候一个月会感冒45吃

      病情分析：
      您好，这种情况常见于体质虚弱所致，避免着凉，避免劳累，保证充足睡眠。
      指导意见：
      建议加强锻炼，增强体质，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服铁锌钙口服液治疗。
      

      您好！请问您有无做检查？建议您可以通过体育方面的锻炼，比如游泳，跑步，瑜伽等，结合高蛋白饮食，进行综合调理了么，也可以注射流感疫苗了么
      

      根据你所描述的临床症状，首先建议你可以口服玉屏风颗粒治疗。平时要增强体质，多参加体育锻炼，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“我身体素质属于那种很差的有时候一个月会感冒45吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就目前症状来看，通常是由于睡眠缺乏，压力太大，饮食不均衡，运动少，导致的体质差，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃富含维生素c的水果，比如橙子，草莓，多吃优质蛋白，比如牛奶等，适当的运动，比如跑步，增强身体抵抗力，感冒的时候可以口服板蓝根冲剂。
      

      你好，根据你的描述，你说你属于身体素质很差的这个身体有时候一个月会感冒四五次，这种情况来说还是需要口服匹多莫德，调整免疫力
      

      你好，感冒病毒潜伏在身体，或者是感染获得的，当自己身体抵抗力下降的时候，就会侵犯人体的，所以最好抵抗感冒的方法，就是增强抵抗力，建议平时增加营养，增加户外活动。
      

      你好，正常情况下，一般来说不感冒不会这么频繁，您这种情况要考虑体质比较差或者由慢性鼻炎所引起，建议您加强营养，适当体育锻炼，可以服用匹多莫德调整免疫力，最好到耳鼻喉科就诊排除慢性鼻炎。
      
      以上是对“我身体素质属于那种很差的有时候一个月会感冒45吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的，主要还是抵抗力差引起的，建议你在没有症状的时候可以喝点玉屏风散进行治疗，平时注意饮食清淡为主。
      

      你好，根据你所描述的情况，出现这样的症状都是由于交叉感染所导致的。因为你的体质比较敏感，抵抗力低下，在流感季节特别容易导致交叉感染。
      

      你好，根据你描述的情况，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。治疗可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等