请问做些什么运动可以补肾

      你好！每天适当做一些体育活动会增强体质，调整身体代谢平衡，改善一些身体虚弱导致的症状，做什么运动只要适合你就可以，也要避免过度劳累。
      

      你好，根据你的描述，你想问做一些什么运动可以补肾，腰部酸胀可以什么快点好起来，这个情况他说，首先你得到中医院面子，确定一下那个腰部酸胀是不是肾本身的问题，还是腰部肌肉本身的问题
      
      以上是对“请问做些什么运动可以补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者系年轻女性，出现了腰部不适的临床表现，根据你的问题，建议进一步检查腰椎，腰肌，以及肾脏，积极治疗，以免病情发展，不适随诊。