晚上睡觉会乱动有时候不知道干嘛会叫出来可我自己睡着

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑熟睡后不自觉的反应的可能性。
      指导意见：
      建议注意避免劳累，早睡早起，必要的话需要考虑医院就诊，明确诊断，希望对你有所帮助。
      

      你好，建议多注意，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，避免看恐怖，刺激书籍或者作品，作息有规律，希望对您有帮助
      

      您好，根据您的问题描述来看。很多人睡觉了，有时候还会出现说梦话梦游的现象，自己睡着了一点都不知道，这是当然的，一般都是通过家人或者朋友反馈给你才知道的。你睡前可以喝一些热牛奶，有安眠的作用。
      
      以上是对“晚上睡觉会乱动有时候不知道干嘛会叫出来可我自己睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，考虑是做梦，就会出现一些异常表现，可以到医院做一下检查，
      指导意见：
      建议你到正规医院内分泌科做一下检查，就可以明确诊断原因，然后根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，平时注意休息
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，结合你的症状，你这很有可能是脑神经衰弱，或者是睡眠质量差导致的，建议患者平时可以适当吃一些安定心安神的。