健康咨询描述: 我现在15岁,175cm,饮食习惯正常,偶尔熬夜,请问正常吗,有什么增加身高的窍门吗?
你好,你这个身高还是不错的。如果还想长得更高,需要你多吃富含钙的食物,比如牛奶,虾皮等等,补充维生素D促进钙的吸收,保证充足的睡眠,希望能够帮助到您。
病情分析:
你好,15岁,身高175,饮食正常,目前您发育的非常好,没有什么异常。
指导意见:
建议,最好不要熬夜,您目前体重多少?平时加强营养,积极运动参加锻炼,提高自身免疫力。
我现在体重56公斤
体重还可以,您可以加强营养,多吃高热量高蛋白食物。身高还会继续生长。
病情分析:
您好:你所出现的这种情况,人体身高:与自身的遗传:或钙质吸收有关
指导意见:
建议:你所出现的这种不适的情况,建议该去医院做一个骨龄的检查:根据检查的结果:口服钙质:增加运动
以上是对“我现在15岁,175cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,身高与遗传有很大的关系,你还在发育期,放松心情。
指导意见:
你好,建议加强加强体育锻炼,跳绳,慢跑,饮食均衡,营养丰富,多吃含钙高的食物,牛奶豆浆鸡蛋,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好!根据你叙述的这种情况来看,15岁身高1米75是正常的。
指导意见:
建议:你现在身体还处在生长发育阶段,只要正常补充营养,适当参加体育锻炼,身体还会长高的,不用寻找什么窍门儿。
病情分析:
根据上述你所描述的情况来看,身高与遗传,出生后运动及饮食有关,男生15岁
指导意见:
还没有到身高高峰,还会继续长,可以多运动,多吃动物蛋白,蔬菜水果等食物。
病情分析:
你好,你现在处于青春期的时候正是生长发育高峰期,你的身高是非常理想的了。并且还会继续长高的。
指导意见:
建议意见:平时要注意合理饮食、多吃含钙质丰富的食物,喝牛奶,避免垃圾食品。要多参加体育锻炼,比如游泳、篮球,都是有助于长高单的。
以上是对“我现在15岁,175cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你叙述的来看,15岁身高175cm是属于正常发育。
指导意见:
建议:根据你的年龄,你现在正处于青春发育阶段,平时尽量多户外运动,饮食要营养丰富,身高会继续增长的。
病情分析:
你好,你现在的年龄身高还是会继续发育的,但是如果你有熬夜的习惯,那可能会影响身高发育的。
指导意见:
因为身高发育多数都是在夜里生长的,所以建议你最好改掉熬夜的这个不好习惯,平时多参加体育锻炼,多吃些含钙的食物都对身高发育有帮助的。
比如那些食物,谢谢
你好,如牛奶,鸡蛋,小虾米等
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