健康咨询描述: 今天早上什么都没吃,空腹泡了茶叶喝,对身体会不好吗,平常我大便解不出来的时候,我都是喝茶叶,茶叶是消脂肪的吗?
你好,根据您的描述空腹喝茶叶是不好的,茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收的生物碱过多,增加胃肠负担,引起许多不适。茶叶中的鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,使便秘的人症状加重。可以科学的饮茶,比如饭后,可以适量的喝茶,不要太浓,也能有助于减肥。
病情分析:
你描述的情况空腹喝茶叶水是容易引起胃痛的,可以喝温开水,对身体比较好,或是淡盐水,有利于大便的通畅。
指导意见:
建议你平时要多运动,每天坚持一小时,清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸刺激性饮食,多喝水,多吃蔬菜水果。
以上是对“今天早上什么都没吃,空腹泡了茶叶喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,这种情况会对身体不利的,避免空腹喝茶。便秘的情况下,避免喝茶。
指导意见:
您好,茶叶中含有的大量鞣酸会与食物中的肉或海鲜结合生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,这种蛋白质能使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,容易形成便秘。多喝白开水,多吃水果蔬菜,避免节食减肥,茶叶对于您的情况来说不能确定消失脂肪的效果。
病情分析:
空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有kafei因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收kafei碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等
指导意见:
根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。
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