拉粑粑，在肛门口拉不出来憋不回去的

      指导意见：
      你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑大便干燥，建议在医生指导下根据病情服用芦荟胶囊，改善饮食习惯，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水和运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，是便秘引起的大便进出不爽吧。
      指导意见：
      有长痔疮吗？经常便秘的吗？这次先蹲久点，慢慢用力拉出来，出来以后再用其他药物治疗。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果等。
      
      以上是对“拉粑粑，在肛门口拉不出来憋不回去的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！