自己在家不知道干啥，很没有头绪

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      你好，孩子，你这个年纪应该是读初中的年纪吧？现在是放假在家吗？是和父母住一起吗？建议可以多多约一下自己的朋友进行户外活动，运动使人愉快，这句话不是吹的呢。

      病情分析：
      根据症状患者应该是肝气郁结导致气血瘀滞不通，脑部供血不足，脑神失去营养，因此烦躁，焦虑等
      指导意见：
      建议给以疏肝理气，解郁药物如逍遥丸，柴胡疏肝散治疗，并保持平和心态，勿劳累
      以上是对“自己在家不知道干啥，很没有头绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！