我是一名赤恐患者，总是不自觉的脸红

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是有心理问题来的，最好是找心里大夫面对面开导一下，有可能有点效果的。
      指导意见：
      建议您最好少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以先找心理大夫面对面开导的，观察，实在不行的话，有可能得到精神科检查，有可能是精神方面的疾病。

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于心里障碍引起的，比较严重，需要做康复训练
      指导意见：
      建议你赶紧去二级以上公立医院心里科或者康复训练中心，让医生给你好好检查一下，确诊后制定合理的康复训练计划。
      

      你好，经常脸红，可能有生理上原因，也可能是心理上原因，根据你的描绘，你应该是心理上的原因，这是你过于害羞的表现。也是的啊，用心理学上的系统脱敏法进行治疗，慢慢的和人交流，正视自己。要有自信。
      
      以上是对“我是一名赤恐患者，总是不自觉的脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！