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手淫频繁,导致身体乏力

男 | 23岁 2018-02-19 13:16:19 3人回复 来自防城港市

健康咨询描述: 手淫频繁,导致身体乏力,掉头发,记忆力下降,还怎么办呢,请请问医生

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王建
王建 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感 帮助网友:35694称赞:1
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2018-02-19 14:25:27 我要投诉

      建议您
      1.性生活要适度,不勉强,不放纵。
      2.保持心情舒畅。提倡清心寡欲,静养保养。把戒酒色,节起居,勿恼怒,息妄想。
      3.按时作息,保证充足的睡眠,也是养肾的重要方法。
      4.经常进行腰部活动,还可多做一些刺激脚心的按摩,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
      5.肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
      

邵欣胤
邵欣胤 济南市卫生健康宣传教育中心卫生所   副主任医师 擅长: 前列腺增生,男性不育症,前列腺炎,勃起功能障碍,早 帮助网友:6016
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2018-02-19 14:33:33 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所说的情况,与手淫太频繁是有一定关系的。建议首先要下决心戒除手淫,加强锻炼,增加营养,规律作息,不要接触不良影视书籍。你这年龄,只要生活作息恢复规律,体质增强了,身体各方面机能自然都会恢复的。
      

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2018-02-19 14:22:18 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,需要尽快戒掉手淫,手淫对身体健康影响比较大,而且会诱发许多并发症状,
      指导意见:
      建议不可再有手淫行为,戒掉手淫后加强身体锻炼,跑步锻炼这是会有恢复改善,同时也需要加强营养,多吃一些黑色食品对恢复改善比较明显,
      
      以上是对“手淫频繁,导致身体乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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