有些刚刚发生的事情可是我却一点印象都没有

      首先改变睡眠质量，白天适当的运动，做自己感兴趣的事情，睡觉前喝杯热牛奶，听些舒缓的音乐，养成早睡早起的习惯，同时保持情绪在平稳，避免焦虑抑郁的情绪的发生。
      

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，健忘症应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述分析，你可能是由于神经衰弱，气血不足导致的症状，由于血虚，你就会经常忘事，气血不足就会导致头脑难受。
      指导意见：
      建议，可以吃中药补气养血，增加身体的血液循环，当你的气血充足的时候，你的症状就会好了。
      以上是对“有些刚刚发生的事情可是我却一点印象都没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的症状，以后需要留心观察自己行为。
      指导意见：
      如果检查头颅核磁共振没有问题，需要去医院精神心理门诊评估一下自己，看有没有这方面的问题。