最近不知道怎么了？舌头涩涩的

      口腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，感觉异常，可以吃一些清热泻火药，建议你近期避免进食辛辣刺激性食物，合理作息，多饮水，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，出现这些症状一般是肝火大影响，肝火大影响脾脏，逆气就可能出现呛
      指导意见：
      注意下饮食，辛辣刺激上火的不要吃，以免加重症状，脾虚也会加重的，要自己内调哦
      

      病情分析：
      根据症状患者应是气血亏虚导致营养滋润功能失调，舌部肌肉神经失去营养，因此舌苔重，舌干涩等
      指导意见：
      建议给以补气血，养血药物如八珍颗粒，桃红四物汤治疗，并给以低盐低脂饮食。
      
      以上是对“最近不知道怎么了？舌头涩涩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您所说的情况，考虑是您吃辣椒和天气干燥导致的上火。
      指导意见：
      建议你多喝点水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激油腻食物，可以吃些牛黄解毒丸进行调理。