义诊医生，祝您新年快乐

      你好，根据你的叙述，考虑这种情况是因为长时间玩手机引起的局部肌肉痉挛，引起的头部不舒服的症状，可以适度活动，帮助增加局部肌肉，韧带的灵活性，可减轻症状，同时不要熬夜，利于精气神恢复。

      病情分析：
      你好，有头痛症状，平时喜欢玩手机，既往喜欢熬夜，请问头痛是胀痛，刺痛还是其他？
      指导意见：
      头痛考虑与长期玩手机，熬夜有关，长期玩手机还可能出现视力下降，颈椎病等，建议规律作息，避免长时间低头玩手机，避免熬夜。
      以上是对“义诊医生，祝您新年快乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！