大肚腩腰围粗出汗一般大便也不干食疗汗蒸艾灸排湿气都

      你好根据你的描述情况来看，这种只是单纯的脂肪堆积，治疗来说当然要减肥了，别想着投机取巧，还是要通过控制饮食以及增加运动量的方式
      

      病情分析：
      大肚皮腰围粗，出汗一般，大便不干，需配合有氧运动疗法
      指导意见：
      建议适当饮水，坚持做有氧运动，如仰卧起坐，俯卧撑，跑步等，每天有氧运动半小时左右
      

      这个一般减大肚楠是一个很好减的方法，主要就是通过控制饮食和适当的有氧运动来帮助燃烧腹部的脂肪，饮食一定要注意低糖和低脂低盐饮食，可以多吃一些个蔬菜来代替主食，另外就是多做一些腹部的运动
      
      以上是对“大肚腩腰围粗出汗一般大便也不干食疗汗蒸艾灸排湿气都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！