长期失眠哪里治疗

      最近一个月来出现失眠的情况，请问最近压力大吗？建议多进食酸枣仁、蜂蜜、百合、牛奶等，有助于睡眠的食物。白天适当进行运动，晚上睡前热水泡脚，睡觉前多听一些舒缓的音乐。
      

      病情分析：
      你好，您的这种情况你是可以到正规医院的神经内科进行调理治疗的。
      指导意见：
      你好，我建议你平时饮食均衡规律，作息规律，保持心情舒畅，适当的活动，以增强体质，
      

      病情分析：
      你这样的长期的失眠应和气血虚，肝肾不足，营养失衡有关的。注意饮食的保养。注意休息一下
      指导意见：
      饮食的均衡性，调养生活的习惯，适当的看看中医科。神经内科对症用药比较好的。注意饮食的保养，合理的休息，可用归脾丸等
      
      以上是对“长期失眠哪里治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康