体重5万克，身高一米五四是否已经超重

      按照你目前身高来进计算的话，你的理想体重是49公斤。在这个体重上下浮动10%都是一个正常的。所以按照你目前的身高来算，你的体重也是在正常范围的。下肢相对粗壮，可以采用针灸穴位的按摩进行减重。
      

      指导意见：
      你好，体型一般都会有受遗传基因的影响，建议你平时可以严格控制饮食量，注意不要摄入糖分过多的食品，增加运动量，如可以做有氧运动如跳跳绳，游游泳等。
      

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况来看，您的体重稍微高一些，但是不是特别肥胖，小腿和大腿粗考虑与您不经常运动有关系，这个不经常运动脂肪就容易堆积。建议您可以适当清淡饮食，多参加体育锻炼即可。
      
      以上是对“体重5万克，身高一米五四是否已经超重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况按照患者的年龄，身高，这个体重应该是基本正常的，不属于超重，
      指导意见：
      一般的按照现在的体重指数，患者应该是在24以内，属于正常范围，没有超重的。