刚怀孕可以吹空调吗

      俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的代谢比一般人高，体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐高温能力较差，因此会比普通人更怕热。其实，孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调，不仅不会伤害胎儿健康，而且利大于弊。
      孕妇吹空调的好处是显而易见的：
      1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
      2、空气闷热，人体感到热时，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。
      所以，如果天气实在炎热，建议还是让孕妇吹空调，但要注意避免着凉。
      孕妇吹空调注意事项
      1、保持空气清新
      避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。
      2、定期清洁空调
      空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
      3、空气加湿或多喝水
      怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。
      4、设置适当的温度
      使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。除了设置空调温度要适当外，还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。
      5、吹空调时注意预防感冒
      孕妇使用空调，最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点：
      (1)要注意室内外温度差不宜过大。
      (2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。
      (3)出汗时最好不要直接吹冷风。
      (4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。
      

      可以的正常的生活
      

      你好，根据你所说的情况，刚刚怀孕以后，注意避免着凉即可。应用空调，只要温度不是特别低，不会影响到宝宝的。目前应用叶酸片是必要的，预防宝宝神经管畸形。
      
      以上是对“刚怀孕可以吹空调吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！