晚上整夜整夜睡不着，睡了要么一会就醒

      你好，仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，考虑内分泌紊乱综合症。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。
      

      你好，失眠的原因是很多的，而且是世界性的难题，您可以吃一些谷维素试一下，看看，有没有效果？希望能对你有所帮助，祝您健康。
      

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑失眠的可能性比较大，需要进一步治疗。
      指导意见：
      建议医院就诊，明确诊断，需要考虑口服药物调理治疗，注意避免过度劳累，希望对你有所帮助。
      
      以上是对“晚上整夜整夜睡不着，睡了要么一会就醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…最近有什么心事吗？或者说是学习压力大呀，还是什么原因导致？
      指导意见：
      首先先看一下是心理的问题，还是说就是顽固性的一个失眠跟你个人的心情啊，或者是最近有什么心事，有没有关系？