摄入食物（特别是吃辛辣的食物）

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据你的描述，你是过敏了，注意休息，多喝水。
      指导意见：
      你好，建议你禁辛辣刺激及冰凉饮食，注意休息，作息时间规律，不要长期熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，考虑是胆碱性荨麻疹，可以服用抗过敏药物，外用止痒药膏。
      指导意见：
      建议，注意休息和局部护理，避免熬夜劳累，保持身体凉爽，避免运动，出汗，精神紧张，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。