有一年了，干活累了，占久了腰部涨痛

      病情分析：
      你好，跟你说描述的情况考虑是有椎间盘引起的，可以去医院拍个片子检查，然后根据检查结果对症治疗。
      指导意见：
      那你注意休息，最好去医院做个检查，然后根据检查结果结合医生的建议对症治疗，祝你早日康复
      

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况来看，主要考虑是腰椎有问题，建议您及时到当地正规医院检查一下腰椎ct，明确诊断，根据您的具体情况对症治疗即可。平时注意休息，不要过于劳累。
      

      你好，您这种情况很有可能是腰肌劳损所引起，但可能会同时伴有腰椎病的可能性，和长期不正确的姿势以及工作劳累可能都有一定关系，建议您最好做腰椎核磁共振检查。
      
      以上是对“有一年了，干活累了，占久了腰部涨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的情况，可能是受凉劳累等原因导致腰椎病变引起的上述症状，为明确诊断建议到医院骨科就诊，详细检查积极治疗，平时注意休息。
      

      你这个情况目前看一般是由于气血不畅造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点独活寄生丸进行治疗。
      

      您好，根据您的描述，这种情况建议到医院检查腰部ct看有无腰突等疾病，是否压迫到神经，平时注意不要长期保持一个姿势，可理疗热敷患处，希望我的回答能够帮助到您！