大概12天了，用手挤了粉刺

      你好，照片比较模糊，根据你的描述，脸上出现粉刺，用手挤压之后，留下了印记，考虑是痘印，这两天辛辣的忌口，注意防晒，避免摩擦刺激，不要化妆，也不要熬夜。在这个基础上，可以外用喜辽妥软膏观察一下。
      

      你好，根据你描述的情况，祛痘印建议局部外用维生素C、E液涂抹。注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激油腻油炸的食物，多吃蔬菜水果。

      病情分析：
      这种情况就是挤了粉刺导致的。可以慢慢恢复的，不用担心，有啥症状吗？疼痒吗？
      指导意见：
      建议这种情况可以抹点芦荟胶或者维生素e促进它的恢复，饮食避免辛辣油腻食物，多吃点蔬菜
      以上是对“大概12天了，用手挤了粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，如果有粉刺还是不建议用手挤容易造成感染，留下疤痕。
      指导意见：
      现在这种情况看，没有感染，只能淡化了，口服补充维生素E、维生素C，局部外用芦荟胶。

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，为粉刺疙瘩挤压后留下的痘印，一般会逐渐淡化。
      指导意见：
      建议：
      1、避免挤压脸上的疙瘩，特别是危险三角区的痘痘。
      2、可以涂抹芦荟胶等。
      3、清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌醋、腥发物等。
      祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可以用点芦荟胶涂抹痘印处！
      指导意见：
      建议清淡饮食，禁辛辣刺激性食物，少吃含有色素重的食物，例如，酱油，醋等。有助加快恢复！
      

      病情分析：
      您的这种情况可以选择激光治疗，或者是平时多补充维生素c具有消退黑色素的功效
      指导意见：
      建议你要注意保持皮肤清洁，每天养成良好的生活习惯，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入
      
      以上是对“大概12天了，用手挤了粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！