主任，我昨天傍晚回公司时关门了

      你好，依据你的描述，建议你到医院手足外科就诊。行双侧踝关节磁共振检查，明确有无骨折和韧带损伤，建议双侧患肢固定，制动休息，冷服72小时以后热敷，疼痛加重口服非甾体类抗炎药，活血化瘀药物。
      

      建议正规医院拍片，按照你描述的情况，容易是跟骨骨折，即使骨头没有伤到，韧带，肌腱损伤也是需要石膏固定一个月更有利于恢复的。尽快就医！
      

      病情分析：
      是由于软组织受到外力因素的作用造成组织破坏引起的肿胀，疼痛等
      指导意见：
      建议采用毛巾冷敷，红花油外涂等，同时口服龙血竭胶囊，三七伤药等，避免剧烈运动。
      
      以上是对“主任，我昨天傍晚回公司时关门了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，现在双脚有疼痛感，可以选择用喷雾做治疗。
      指导意见：
      最近不要有过多的运动量，休息的时候把脚垫高可以有效防止水肿，用消肿止痛酊或者云南白药喷雾做治疗。
      

      病情分析：
      您好腿部有疼痛的现象,要注意护理的,不要走太多的路了,疼痛厉害,要拍片检查一下的,看量澡有伤到骨头吧.
      指导意见：
      超过24小时的话,是可以用点喷的药物,云南白药一类的,再观察吧,营养也要全面的,再观察吧.