健康咨询描述: 患有严重失眠,曾被诊为双向情感障碍。服用美国耐趣褪黑素片5mg×7片都无效。请问国产褪黑素500mg/片会有效吗?有什么安眠药副作用小,不易产生耐药性,适合终身服用,价格亲民的?感谢指导!
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,长期的服用安眠药会产生依赖性。
指导意见:
建议养成良好的生活习惯,放松心情,减轻压力,避免熬夜,长期失眠,应解除诱因,不能光依靠安眠药,以免产生副作用。祝健康幸福。
你好,根据你的情况,严重失眠的话,主要还是心理压力过大,原因导致来的,目前可以吃点安神补脑液,维生素b6和谷维素连续吃半个月,用药期间不能吃辛辣刺激性的食物,每天睡觉之前喝一杯纯牛奶,平时放松心情不要过于紧张。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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