健康咨询描述：从今天早上开始

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你只是心理问题，建议你多想些开心的事情，不要想过度悲伤的事情，然后做一些有意义的事情来转移注意力。
      

      你好，根据你的描述考虑你有抑郁症的倾向。建议你把自己的不良情绪发泄出来，诉诉苦。然后和朋友多出去走走，多参加户外活动。听一些轻松欢快的音乐放松心态，不要纠结在过去的事件，不要太在意别人的评价。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你在和别人沟通交流的时候，就会有忍不住要哭的了。
      指导意见：
      这个情况下，你在和别人沟通交流说话的时候，是会有明显的忍不住要哭的情况，考虑是你自己本身心理因素的问题，是否是最近遇到什么难办的事情或者是让自己伤心的事情了。要自己调节好自己的心态的。
      
      以上是对“健康咨询描述：从今天早上开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！