有5年的撸零老是精神不集中午觉难入睡多梦

      您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，平时多参加社会活动，体育锻炼等等，减少手淫或者戒除手淫！
      

      病情分析：
      那我觉得你目前这个情况的话，更多的还是你精神心理方面的问题。
      指导意见：
      所以说这种情况下建议你应该放下你的学习。还是到正规的医院，精神心理科进一步的就诊。舒缓你自己的压力。
      

      病情分析：
      您好，过度的手淫容易造成肾功能的减退，出现精神萎靡、性欲减退。
      指导意见：
      根据您的情况，建议首先戒除手淫，平时注意锻炼身体，吃一些温元养肾的食物：韭菜、山药、羊肉等
      
      以上是对“有5年的撸零老是精神不集中午觉难入睡多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是手淫过度引起肾虚的症状，最好及时去医院检查看看。
      指导意见：
      建议，最好戒除手淫，同时可以医生指导下服用六味地黄丸改善看看，最好注意休息，加强饮食营养，增加运动。
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况，考虑是神经衰弱所致的可能性大，与压力大有关系。
      指导意见：
      建议您口服安神补脑液或者脑心舒口服液进行治疗，平时要放松精神，不要紧张，要劳逸结合。