快乐不起来，心里想快乐

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时应该放松心情，压力不要过大。常常和家人以及朋友沟通，可以适当的去户外散散心。也可以去医院找心理科医生进行咨询以及治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是抑郁症的表现，建议你去医院就诊。
      指导意见：
      及时的心里疏导也属于治疗抑郁症的一种方式，建议你缓解压力，放松自己，多和朋友家人沟通。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，抑郁症的产生有多种因素引起的，主要表现为心镜低落，思维迟缓，意志活动减退等症状，建议你及时去正规医院心理科就诊，尊医嘱采取措施和用药
      
      以上是对“快乐不起来，心里想快乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！