请问医生，湿气重肾阳虚气血两虚

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况最好是找中医给你。把脉调理后对症用药调理。
      指导意见：
      在调理期间注意生活的规律。保持情绪的稳定和乐观，增加营养。多运动，多锻炼，提高身体免疫力。保证每天有充足的睡眠时间。
      

      你好，你这个情况一般来讲需要健脾益气，温补肾阳。可以考虑选择是宁白寿山，归脾丸。还有也可以考虑选择归脾丸，保和丸。同时注意少食多餐，清淡为主。
      

      您好，根据您所描述的情况，建议您最好可以及时采取中草药进行治疗，一般情况下治疗效果是比较明显的，建议您可以多注意观察。建议您多注意。
      
      以上是对“请问医生，湿气重肾阳虚气血两虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      先以食物疗法为主。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，赤小豆也有利水渗湿的作用。
      指导意见：
      补脾吸收好，自然气血就容易补充，而肾为先天之本，要靠脾胃后天之本来养，因而脾胃好了，对补肾是有帮助的，祝您身体健康！