男，18岁。怎么练小弟弟我现在已经手淫5年了小弟弟

      你好您现在18岁，然后手淫有五年了，也就是说在你13的时候你就开始手淫了。您当时这个泌尿生殖系统没有发育完善，所以说你频繁的手淫导致了您的这个阴茎目前的硬度不够，我给你的建议就是说现在要尽量的不要去做太多的手淫，最好是能把这个手淫的这种坏习惯给戒除掉然后平时多参加体育锻炼然后可以考虑用6味地黄丸来调理。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是肾虚引起的情况，通常与手淫过度等因素有关
      指导意见：
      建议日常合理运动，增加营养，服用比如杜仲猪腰汤，五衍宗子丸，右归丸等药物
      
      以上是对“男，18岁。怎么练小弟弟我现在已经手淫5年了小弟弟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，竞经常手淫会造成早泄，阳痿，建议戒掉手淫血管。
      指导意见：
      你好建议戒掉手淫习惯，多月的健康书籍，多出户外走动，把精力放到学习上，转移注意力。
      

      你好，你的情况考虑是过度手淫引起的，过度手淫还是引发阳痿早泄等疾病，建议最好还是戒除手淫，平时也可以加强身体锻炼，参加一些自己喜欢的活动，转移一下注意力