医生。我失眠很长时间了

女 | 23岁 2018-03-07 02:29:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：你好医生。我失眠很长时间了。帮帮我吧。每天晚上睡不着。白天吃不下东西只想喝水

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2018-03-07 02:41:49 我要投诉

      病情分析：
      23岁，根据您的情况，请问您，是不是，生活上发生了重大变故呢？
      指导意见：
      建议您不要想那么多，事情，放宽一些。白天多做一些事情，适当的锻炼身体，床就会睡得着。

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2018-03-07 02:47:52 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况。建议你适量运动，晚上睡觉前用热水泡泡脚，建议你去正规医院睡眠门诊找医生评估一下，尊医嘱采取措施和用药治疗

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