健康咨询描述: 请问,晚上睡觉失眠多梦,什么乱七八糟的梦都有。早上起不来,起来了全身无力,感觉怎么睡都睡不够,没有什么精神,经常犯困打哈欠,眼袋很重,还有全身酸痛,上大号粘马桶。这些症状是不是体虚或者是气血不足的症状?该怎么治?好几年了。我从小就身体不好,经常打针吃药!
病情分析:
这情况是气血虚刺激导致不适的情况,建议应该调理身体较好
指导意见:
建议应该避免劳累,建议也可以选择口服安安神补脑液调理看看,注意少食生冷刺激性食物,平应该避免压力大
以上是对“请问,晚上睡觉失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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