房事心有余力不足，曾有3年手淫经历

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑存在有性功能障碍。
      指导意见：
      建议改掉不良的生活习惯，平时加强锻炼，增强体质，少烟少酒，避免熬夜，到泌尿外科检查一下。
      

      病情分析：
      房事心有余力不足，您的症状是肾虚的症状。建议您可以吃一段时间的肾宝、右归丸
      指导意见：
      生活上多吃些补肾的食物，如狗肉，动物的肾脏，羊肉，豇豆，韭菜等。不要过度劳累，注意休息。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述长期的手淫会引起早泄肾虚现象的。
      指导意见：
      建议你戒掉手淫的锻炼身体不熬夜生活规律饮食清淡为主多喝水多吃水果蔬菜长期坚持
      
      以上是对“房事心有余力不足，曾有3年手淫经历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的性生活异常应和肾阳虚，手淫的问题有关系的。注意饮食的保养，适当的休息调养心情
      指导意见：
      适当的多吃蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性。适当的补肾壮阳比较好的。注意忌烟酒辛辣不要长期的坐着比较好的