我不知道是不是来了月经

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，如果您有一些出血。考虑到应该是来了月经，建议你月经期间应该合理营养，均衡饮食，注意休息，不要过度的劳累以及熬夜，不要着凉，不要吃过凉的食物。
      

      你好，根据你的年龄分析这种情况可能是来月经。建议注意休息，多喝开水，不要劳累，不要熬夜。清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      回复，根据你提供的情况，考虑还像是初潮的可能还是月经，不规律造成的。
      指导意见：
      建议，根据你提供的情况，还像是女孩的初潮造成的，此时的月经不规律量比较小，这属于正常现象，但是这种现象会逐步改善。
      
      以上是对“我不知道是不是来了月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这个年龄来月经属于正常，只不过是刚来会出现周期经期及量不太规律。
      指导意见：
      注意心情放松，睡眠规律充足，营养饮食，经常参加体育锻炼，身高还要继续生长，特别是在春季。