身高164体重120需要减肥吗希望广大医生可以回答

      病情分析：
      你好，现在体重偏高些，可以运动，合理饮食减肥观察的
      指导意见：
      平时需要注意不要吃高脂肪的食物，注意多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼就可以了
      

      病情分析：
      你好，你是16岁的女生，1米64，体重120斤。身高的话比较好的，体重在一百斤左右。
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况，你的体重略偏重。平时主要是通过饮食和运动来减轻体重。每天建议运动一个小时左右，饮食上要避免油腻，烧烤甜点。
      

      病情分析：
      您好，按照您的身高计算，标准体重应该是116斤，你的体重还是偏重的。
      指导意见：
      没有时间锻炼也需要挤出时间锻炼，可以每天早起一会儿，起来跑步，一天的精神也会好很多，另外晚餐少吃一些，油腻的东西少吃，多喝水，多吃水果蔬菜，你的年龄不需要特殊的减肥。
      
      以上是对“身高164体重120需要减肥吗希望广大医生可以回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，体重指数（BMI）=体重(kg)/身高(m)的平方。根据你的体重指数（BMI）=22.31
      指导意见：
      体重指数正常范围：18.5-24.9，超重：25-30，肥胖：30以上。你的体重指数在正常范围，不用减肥。
      

      病情分析：
      您好，您身高1米64，体重60公斤，体重指数正常，不需要减肥。
      指导意见：
      根据您的情况描述，建议您平衡饮食，适当运动，保证充足的睡眠，不要太熬夜，用轻松的心情去学习。
      

      病情分析：
      你好，其实减肥最主要还是饮食方面注意才是重点。注意要花一些心思。注意饮食总热量控制好。
      指导意见：
      但是不是说不吃或者吃的少。节食是不行的。注意主要是控制饮食总热量在基础代谢附近。饮食结构合理。加上适当运动为好。别说没时间的。时间是自己安排出来的。平时适当运动其实对学习也是有利的。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况不需要刻意的去减肥的。还算正常范围内的。如果对自己身材不满意。
      指导意见：
      那么需要注意健康的饮食。如少些主食。不吃零食。多吃绿叶蔬菜水果。坚持适当运动来改善的。运动一天也不需要你花很多时间。但是要有运动意识。运动是伴随你一生的事情。不要拿没有时间来当做借口的。
      
      以上是对“身高164体重120需要减肥吗希望广大医生可以回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！