健康咨询描述: 18年3月14日,我在黑龙江华慈医院神经科检查一下,我是中度焦虑,中度抑郁症,伴有植物神经紊乱引起胃肠神经官能症,给我开了一些药,舍曲林,槟榔十三味,醒脑安神,还有解郁安神的药,我不想吃这些药,因为药的副作用太大了,请问专家我要是不吃这些药,自己控制情绪,能不能改善过来,该怎么去做一些辅助治疗,介意专家推荐几本书,可以帮助我改善情绪,谢谢专家
病情分析:
你好!,你的这种情况,我建议你。可以先用药调整一段时间。
指导意见:
你好,我建议你治疗一段时间,病情控制平稳后在医生指导下逐渐减少药量或者停药的。
你好,针对您的情况,如果不想配合服用药物治疗的话,也可以通过阅读相关治疗焦虑症、抑郁症的书籍来边阅读边做自我疗愈。我为您推荐的治疗焦虑症的书籍如下:1.《心理医生为什么没有告诉我》;2.《不焦虑的活法》;3.《精神焦虑症的自救》;4.《焦虑情绪调节手册》。治疗抑郁症的书籍如下:1.《我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》;2.《走出抑郁的泥潭》;3.《和抑郁的自己聊聊吧》;4.《觉察之路:告别抑郁》;5.《请珍爱这样的自己》;6.《穿越抑郁的正念之道》。
病情分析:
你好,根据你的描述,焦虑和抑郁,是我们都经常遇到的问题。
指导意见:
如果是有明显的外因,持续的时间也不长,只是一个抑郁焦虑状态,而且也不影响你的生活工作,可以考虑配合行为治疗,先不用药物治疗。坚持每天都去慢跑或者快走一小时,有利于改善睡眠和焦虑。
以上是对“18年3月14日,我在黑龙江华慈医院神经科检查一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
根据你的描述、考虑为、两个概念完全不同,一个是病症名称,一个是身体的症状表现。焦虑症的焦虑身体表现为运动性不安和植物性神经系统的功能障碍。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,会导致不同的临床表现,如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症;胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状你的这种情况建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。建议休息几周。指导意见:可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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