腰间盘突出保守治疗方法

      一般腰间盘突出都是由于腰部外伤以及慢性劳损所导致的，可以使用手术治疗的方法，包括椎板切除椎体融合术的，大部分的腰间盘突出患者还可以通过保守的方法进行治疗，佩戴腰带可以限制运动，缓解改善腰椎间隙的压力。
      

      腰椎间盘突出症以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关，长时间负重，椎体退变，建议卧床休息，对症，适当进行理疗。针灸，按摩等。
      

      你好，从症状来看是有腰突压迫硬膜囊引起腰突和坐骨神经痛的情况，可以针灸理疗，牵引治疗，同时配合口服药物比如非甾体抗炎药物，腰痹通胶囊，营养神经药物等促进症状缓解。
      
      以上是对“腰间盘突出保守治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰间盘突出要及早到正规医院治疗
      平时注意1.避免弯腰、旋转、抬升重物、久坐(2小时以上)等。
      2.坐腰部垫枕，久坐时要不时活动活动腰部。
      

      你好，规律的低强度有氧锻炼可以提高腰背肌的力量、耐力和柔韧性而不会造成损伤。游泳和行走是较好的选择。
      

      你好，腹肌和腰背肌训练可以提高协调性，髋部和大腿肌肉的柔韧性训练可以改善骨盆力线，改善腰部的症状。