右脚脚背外侧抽筋，还连着脚趾

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你的右脚抽筋。
      指导意见：
      你好，因为你的骨密度正常，这可能是由于劳累或者是受凉引起。建议你晚上睡觉的时候不要把脚放在外边。可以做按摩，或者是理疗。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于“脚脚背外侧抽筋，还连着脚趾”排除缺钙的原因，那么考虑是津液不足润养肌腱导致的局部肌肉肌腱放电现象。
      指导意见：
      对于治疗，可以选择服用栝蒌桂枝汤进行调理（栝蒌根，桂枝，芍药，炙甘草，生姜，大枣）。按方煎服。