健康咨询描述: 夜晚做梦就一睡着就做梦,休息不好,第二天起来大多都不知道做的什么梦,只知道是做梦,第二天不在众态,上课经常睡觉,无法集中精力,爱走神
病情分析:
做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等
指导意见:
应作适当的体力活动如散步,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。可以喝点枣仁胶囊。
你说的原因我都没有,思考问题这个我也不想多想啊,控制不了
晚上热水泡泡脚,喝点枣仁胶囊,谷维素,或者安神补脑液进行治疗。
病情分析:
根据描述来看,这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及思想压力大等原因造成的可能,这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如失眠、心烦意乱等。
指导意见:
这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,充分放松自己,口服安神补脑液、谷维素等来进行治疗,必要时到正规医院的神经内科进行诊治,以便对症处理!
病情分析:
你的情况考虑是脾肾阳气虚弱的情况,会有神疲乏力,体虚等
指导意见:
建议日常注意休息,避免劳累,同时口服六君子汤,补肾益气颗粒,黄芪精等药物。
以上是对“夜晚做梦就一睡着就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,晚上一睡觉就做梦,休息不好,第二天没精神等情况。
指导意见:
根据你说的这种情况,,应该属于你身体体质比较差引起的,建议你最好看看中医,服用中药调理一下。
我体质不差,很好,都不感冒的
你好,一般来说,睡眠不好都是和身体不好或者白天过于劳累以及精神因素有关。建议你看看中医服用中药调理一下看看效果。睡觉前尽量避免激烈运动,泡泡热水脚。
病情分析:
你好,根据你上面说的情况来看,考虑应该是神经衰弱引起的症状
指导意见:
建议你这种情况可以服用一些调理神经的药物观察看看,也可以看看中医,用中药来治疗,祝你健康。
神经衰弱是什么
睡眠不好一种病。
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