脸太大，想瘦小，我一直说想减肥

      你好，根据你的描述，考虑减肥必须有持之以恒的精神和毅力，建议适量控制饮食和适量运动进行减肥，避免高热量饮食，建议可以适当通过运动减肥等。
      

      你好，你的情况建议坚持给脸部做提拉。重要的是一定要忌口，少吃高热量食物少吃零食少吃肉类，多吃蔬菜水果，多喝水，希望可以帮到你
      

      你好，最好的减肥方法其实就是简单的6个字，管住嘴，迈开腿。只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。饮食要清淡，不要吃油腻食物，不要吃油炸食物，尽量少吃甜食，每天坚持有氧运动，如慢跑，游泳等，不要吃减肥药，会反弹不利于身体健康。
      
      以上是对“脸太大，想瘦小，我一直说想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你今年12岁，正是身体发育生长的时候，建议你不要节食。
      指导意见：
      你好，建议你不要暴饮暴食，禁油腻及辛辣刺激饮食。禁食油炸，膨化，垃圾食品。多食新鲜的水果和蔬菜。