健康咨询描述: 医生你好,我膝盖骨折了,两个月取的石膏,现在取了半个月了,我在家练弯曲,只能弯一点点,不练了又弹回去了,怎么回事
根据你所讲的病史,应该是关节部位的骨折,容易引起关节的粘连,所以我个人建议你都做关节的被动运动,可能会对关节的活动会效果较好,可以考虑做CPN的锻炼。
你好,我不方便去看医生,只能在家锻炼,你能告诉我有些什么方法吗
在家里只能通过练下蹲的动作,而达到屈伸活动正常。
现在是只能弯一点点,跟本弯不下去
说明关节僵硬比较厉害,建议你最好还是到医院里面去,在麻醉下面屈伸锻炼可能会效果好一点。
要到康复医院才行吗
到专业的康复医院是应该更好。
病情分析:
你好,跟你说描述的情况需要做康复锻炼,最好是结合医生的建议对症处理。
指导意见:
你对休息平时注意锻炼身体,然后结合医生的建议做康复训练,祝你Siri康复,生活幸福快乐。
你能给我讲一下,我在家应该怎么锻炼吗?我不方便去看医生
循序渐进,做伸曲动作
病情分析:
根据你描述的情况,一般都是正常的建议你放松心情不要太紧张了。
指导意见:
锻炼时不要用力过猛,循序渐进的锻炼。饮食方面清淡一些,多补充新鲜蔬菜及豆制品
以上是对“医生我膝盖骨折了,两个月取的石膏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,这个情况考虑是骨组织黏连的可能性,需要经过慢慢练习恢复的
指导意见:
建议您最好是循序渐进的锻炼,不完操之过急,平时注意膝关节的保暖性,也可以烤烤电
你好,你能告诉我有些什么方法练吗
你好,刚开始可以练习轻微弯曲,使用他人帮助或者借助器械练习,慢慢的由被动到主动练习
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线