健康咨询描述: 从小有过一次很难忘的经历,也是对我伤害很大,和人接触时心里防备性太高,感觉什么人都不是什么好人,现实生活中把自己搞的很累,也不知道自己在做什么,没有一点方向感,心里总是什么都不服
病情分析:
你好,通过你的描述你的这种状况就是小时候带来的心理阴影。
指导意见:
建议您自己很清楚自己的状况就是从以前的阴影当中走出来,其实一切都是很美好的。
怎么能走出来,那对我伤害很大,走出来太难了,因为过去影响了我现在的生活
作为一个男子汉肯定是这件事情对你影响力特别大否则的话一个男子汉肯定会不那么去想它的,即使是这样,你也得克服,突破自己朝好的方面去发展,因为没有其他的办法就得靠自己去克服。
我克服过但没用,有时环境会让我在次踏入,十多年不是说放下就放下了,每当自己失败时心里创伤就很大,感觉自己很没用
这种情况您可以去找一个专业的心理医生去疏导一下,你的自己以后着想,可以去找一个医生疏导
您好,很高兴为您提供咨询,从你描述的情况看,有恐惧心理,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,别熬夜,养成良好的生活习惯,你可以到当地的三甲医院心理科就医,根据医生的指导疗愈一下。
我每天都在工作,请问干活和运动是一会事吗?我一直以来就没有过正常生活习惯
一定要规律的生活,否则身体会出问题的。多运动就会多一些快乐的因子,身体就会更快乐,更轻松。
我能吃些安神的药吗?,不然晚上总是胡思乱想睡不着
建议您吃安神补脑颗粒和维生素b1,调节一下。你要吃安眠药,没药的副作用比较大,还会产生耐药性。
病情分析:
你好,这个是缺乏安全感的表现,生活中虽然有残酷的现实,但也有温情的。
指导意见:
要学会防备的同时,也要慢慢感受到生活的美好,这样生活才更有意义的,建议适当的改变的。
以上是对“从小有过一次很难忘的经历”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,过去的事就让它过去,自信要从每一件小事中一点一点的找回。
指导意见:
你已经是成年人了,对处理一些事情有自己的见解。生活中有勾心斗角的事情,但是终归好人,还是有好报的。你要有自己的自信,也有自己的判断力。
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