健康咨询描述: 中午吃饭时间空腹吃水果可以吗?有什么好处或坏处吗????????????????
指导意见:
你好,不建议,应正常进食。
应按时用餐,清淡营养饮食为主,慎辛辣、油腻、生冷、过酸等,保持心情愉悦,适当锻炼,增强体质,定期合理体格检查。
你好,水果尽量的,不要空腹吃,当然你饭前吃点水果也可以的,但是不要经常这样,尤其是胃不好的,一定要注意,最好饭后半个小时之后再吃水果,要不然会对胃造成刺激。
以上是对“中午吃饭时间空腹吃水果可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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