仰卧起坐起不来说胖也不是很胖感觉用完了全身力气就是

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉的腹直肌的。起不来是因为你的腹直肌没有力量，而且也是和自己不经常锻炼有很大的关系。建议您平时多练习就好，可以让他人辅助。

      病情分析：
      仰卧起坐，一次不要做那么多的，否则身体受不了。考虑不要紧。
      指导意见：
      可以先少做几个，慢慢加量，平时可以跑跑步，慢慢适应就会好的，刚开始，不能这样。

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，如果经常锻炼就会起来了，建议你坚持。
      指导意见：
      平时注意生活规律，不要熬夜，少食生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，祝你健康快。
      以上是对“仰卧起坐起不来说胖也不是很胖感觉用完了全身力气就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！