就是感觉睡觉完全睡不实

      病情分析：
      根据您对疾病的描述，不排除心脏疾病的可能性，需要做心电图检查看一下情况。
      指导意见：
      平时应避免劳累，熬夜，晚上的食物应清淡，避免饮酒，不要暴饮暴食，睡前可以喝杯牛奶，这些会有利于改善目前状况。
      

      病情分析：
      '你好，记忆力减退吗？多梦吗？头脑不清晰是吗？下肢沉重无力是吗？这种情况多见于脾虚湿重。
      指导意见：
      建议，口服健脾丸，清淡饮食易消化，忌食肥甘厚腻的食物，多运动。多吃健脾去湿的食物，薏米，红豆，芡实，淮山药。大枣，桂圆。