最近老失眼，最多睡4到5小时

      病情分析：
      你好，如果出现神经衰弱。考虑是心理压力太大引起的，还是注意休息。
      指导意见：
      最好生活规律，合理饮食。避免熬夜劳累。适当锻炼身体。可以喝参芪五味子颗粒调理。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。最近是不是有什么让你紧张和焦虑的事。
      指导意见：
      放松心情，保证良好的心态。睡前1小时喝热牛奶，温水泡脚，可以口服安神补脑口服液。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，最近睡眠质量欠佳，失眠，做梦
      指导意见：
      挂三甲医院内分泌科专家查体检查，排除植物神经紊乱，神经衰弱。好好休息，避免受凉劳累，形成良好的作息习惯，晚上徒步，温水泡脚，中医中药调理一下，可以针灸理疗
      
      以上是对“最近老失眼，最多睡4到5小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠或是睡眠质量不高者容易伴随多梦。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
      指导意见：
      您好，现在这种情况，建议您平时白天适量的做一些运动，多听听音乐，睡前不要喝茶或者咖啡等饮品，可以适当的喝点安神补脑液