生活压力大每天忙到10点多才回去最近有些酒瘾但是考

      你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，建议平时的话不要太过于压力，然后的话可以多喝一些牛奶，这样可以有效的缓解心理状态的问题，然后平时的话也要多听一些轻音乐，进行一个辅助
      

      你好，过度的压力以及每天喝酒，这样的生活习惯是对身体非常不利的，过度压力会导致精神不愉快，抵抗力低下，很容易导致疾病，喝酒对胃部是一个极大的创伤。
      

      你好！酒喝多了对身体会有很大的伤害。不建议用酒精来缓解疲劳和压力，建议要适当释放自己的压力。睡前可以喝杯牛奶，多听轻音乐，白天要适当的锻炼运动，饭后不要立即躺着或者坐着，可以出去散步，睡前不要想太多
      
      以上是对“生活压力大每天忙到10点多才回去最近有些酒瘾但是考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述如果只是那么一点点的话是没有营养的，反而有
      指导意见：
      舒筋活血，降低疲劳的作用，所以只要不过量，适量饮酒确实有延年益寿的作用。
      

      病情分析：
      你好。根据当前你介绍的这种情况。我现在的分析。由于你还年轻最好是停止饮酒。
      指导意见：
      目前我的建议是。压力大，可以改变一下心态。经常锻炼锻炼。不要以饮酒作为这种解脱的方法。
      

      如果你喝的酒比较少，对身体没有害。可以增加睡眠。那提醒你把酒烫热对身体会更好。平时要保证充足的睡眠时间。要做到早睡早起才能有利于身体。