晚上睡不着觉，心里憋的慌

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，一般可以吃点更年期的药物，比如说更年乐，同时要注意多运动锻炼身体。
      指导意见：
      建议您平时要注意个人的饮食，以清淡饮食为主，要注意多运动，锻炼身体，保持良好的心情

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑如有更年轻期综合症需积极到医院就诊开药治疗。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意放松心情，可以给予镇静药治疗。。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于更年期综合征引起的症状，一般会导致失眠、多梦、噩梦连连、乏力、爱唠叨、心烦等症状
      指导意见：
      你的请看我建议你要注意休息，劳逸结合，需要适当的体格运动，比如广场舞，这个年龄段要带孙子比较好，可以转移注意力，避免胡思乱想，且孩子是可以逗老人开心的，建议你也可以服用21金维他和谷维素片治疗，祝你身体健康
      
      以上是对“晚上睡不着觉，心里憋的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，感谢您的咨询，根据你所提供的年龄以及目前的临床表现，考虑是更年期综合症的症状，建议您可以口服太太牌静心口服液，具有缓解这个症状。
      

      病情分析：
      你好，更年期综合征，可以吃谷维素缓解，最主要是自己要好好调节一下情绪，不要烦思多想。
      指导意见：
      更年期综合征是暂时的，需要放好心态，睡觉前听些轻音乐，看些书，如果持续不能缓解，可以吃些枣仁安神胶囊等促进睡眠。