我从一年半前就出现脾气暴躁

      这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。
      亚健康的调理
      1、保证合理的膳食和均衡的营养;
      2、调整心理状态并保持积极、乐观;
      3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
      4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
      5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
      6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
      7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。
      

      病情分析：
      你好，这样情况可能是青春期，身体激素分泌旺盛，可以去看看心理医生！
      指导意见：
      你好。像你说的情况既然自己知道，就可以自己适当的克制一下自己，多看一些关于正能量的书！
      

      病情分析：
      你说的问题，考虑是你素体肝郁气滞，导致的你烦躁易怒、甚至睡不觉等症？
      指导意见：
      我建议你找中医开汤药治疗，可以用越鞠丸、柴胡舒肝丸加龙骨、牡蛎、远志、酸枣仁、合欢皮、龙骨、牡蛎治疗2个月左右，我想是能治愈的。
      烦躁加栀子（捣碎）。
      
      以上是对“我从一年半前就出现脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前这种情况建议化验一下甲功五项，看是否是甲亢导致出现的症状，如果没有甲亢，就要考虑是有一定的植物神经功能紊乱导致，一方面需要心理调理，同时也需要口服一些谷维素等共同进行治疗。