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想增肥!请大家给点意见

男 | 31岁 2018-03-26 23:49:55 7人回复 来自毕节市

健康咨询描述: 想增肥!请大家给点意见。在这里谢谢医生专家们!你们辛苦了!?

医生回复区

张丽
张丽 南宫市妇幼保健院   医师 擅长: 各种影像资料的判读及患者的进一步诊疗进行指导,产科 帮助网友:17479称赞:8
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2018-03-26 23:51:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况,胖瘦只要身体健康就好。
      指导意见:
      建议放松心情,注意休息,避免劳累,合理营养饮食,不吃辛辣刺激性食物,合理锻炼身体。
      

yudameng
yudameng 药师 擅长: 斑秃,毛囊炎,湿疹,疥疮,白癜风,硬皮病,腋臭,荨 帮助网友:33008称赞:39
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2018-03-26 23:53:03 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述,由于每个人的身体体质不一导致体重也是区别很大,身体瘦一般考虑是胃肠吸收障碍导致营养不良。
      指导意见:
      建议您可以服用人参健脾丸调理下,同时加强体育锻炼促进胃肠蠕动吸收,必要时做个微量元素检查,多吃高蛋白食物。
      

唐伍艳
唐伍艳 医师 擅长: 对内科疾病,心脑血管疾病等都有丰富的经验 帮助网友:2537称赞:4
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2018-03-27 00:09:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,增肥应该脾胃调理好,养成好的生活习惯,不要挑食。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,促进血液循环。加强营养,可适当补充钙铁锌,多食蔬菜水果。
      
      以上是对“想增肥!请大家给点意见”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2018-03-27 00:09:19 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求了解并不清楚
      指导意见:
      如果单纯想增肥的话,应该说是比较明确,就是多吃是活动啊。但是一般情况下要保持均衡健康饮食。
      

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2018-03-27 00:09:43 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体描述,如果有偏瘦情况可以通过合理营养补充调节改善一下,
      指导意见:
      建议这样情况可以适当增加蛋白质摄入量。鸡蛋,牛肉牛奶,鸡肉,均衡合理搭配蔬菜,这样利于体脂有增加改善,
      

郭晓华
郭晓华 山东国欣颐养集团滕南医院   主管护师 擅长: 甲状腺,乳腺,泌尿外,妇科病,消化内科,呼吸内科, 帮助网友:2985
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2018-03-27 00:15:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你可能是那种再吃也不胖的那种人。
      指导意见:
      增肥也不是件容易的事。如果你的饭量正常,有可能就是你的肠胃吸收不好。你可以去试下中医,调理一下。祝你早日成功
      

侯永刚
侯永刚 平顺县西沟乡卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,十二指肠溃疡,支气管炎,气管炎, 帮助网友:21292称赞:37
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2018-03-27 00:15:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况应该及时到医院检查一下,考虑是否代谢的因素引起的。
      指导意见:
      依据你的描述,这种情况应该及时到医院做个甲状腺功能和血糖的监测,正常的话适当增加营养即可。、
      
      以上是对“想增肥!请大家给点意见”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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