两个多月以前参加单位组织的5公里长跑

      浅表性胃炎属于一类慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型。一般采取多方面的治疗方法。
      一般就检查出了慢性浅表性胃炎，具体治疗方法如下。1、避免刺激性的食物，少喝酒。2、控制情绪，避免出现焦虑、紧张、低落的状态。3、幽门螺杆菌感染者需要进行针对性使用三联疗法或者是四联疗法治疗。
      患者尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
      

      病情分析：
      你好！从你检查的结果来看，有慢性浅表性胃炎。这是很常见的胃部疾病。
      指导意见：
      没有幽门螺杆菌不需要吃阿莫西林，口服奥美拉唑和铝碳酸镁。吃两周就可以，平时别吃辛辣刺激性的食物别吃生冷的食物，多喝稀饭。，三餐规律每顿吃到八成饱。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，考虑是慢性胃炎，导致的上述不适症状
      指导意见：
      这种情况应该清淡饮食，多喝水，吃容易消化的食物，不要喝酒抽烟，另外早晨有干呕的情况考虑有慢性咽咽，可以使用奥美拉唑等药物来治疗
      
      以上是对“两个多月以前参加单位组织的5公里长跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！