健身阶段里，请问一下我吃寿司会影响减肥吗

      指导意见：
      你好，根据你所提出的问题，吃寿司的话，一般不会导致肥胖的，因为寿司的话热量并不算很高，所以说偶尔吃一下寿司是没有关系的。
      

      你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，只要多注意用量即可，平时可以多注意控制自己饮食，也要避免节食等，多注意饮食身体，增强体质。
      

      病情分析：
      您好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持
      指导意见：
      不是的，平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。希望我的回复可以帮助您
      
      以上是对“健身阶段里，请问一下我吃寿司会影响减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑一次吃的不要过多。
      指导意见：
      建议您少量进食，不食油腻高胆固醇食物如肥肉，高热量食物如奶油等，增加体育锻炼，管住嘴迈开腿才能减轻体重。
      

      你好，如果说你吃寿司的话也是可以的，但是说我建议你主食尽量不要吃了，因为他喊的这辆是非常高的，对于您的这个减肥还是有影响的
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，健身期间偶尔吃寿司是没事的。
      指导意见：
      结合你的情况，平时有在控制饮食健身，平时偶尔吃寿司是不影响的，不用担心的。
      

      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，由于在健身阶段而困惑是否可以吃寿司。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你按减肥计划安排自己的饮食，在期多喝水，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“健身阶段里，请问一下我吃寿司会影响减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，吃寿司一般是不会影响减肥的。
      指导意见：
      寿司属于一种热量比较低的食物，一般来说在减肥期间吃寿司是很不错的选择，可以选择搭配素菜的寿司，这样热量肯定是会比搭配肉类的寿司热量低。